Kurstermine

Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss

Die unten aufgeführten Kurse werden von mir persönlich geleitet und von allen gesetzlichen Krankenkassen (KK) 2x pro Jahr anteilig oder komplett (je nach Krankenkasse) bezuschusst.


Alle meine Kurse finden seit September 2021  in neuen Räumlichkeiten statt (Details siehe unten).

„Der neue Raum ist toll, schön hell und groß.

Hohe Decken, die Luft kann gut zirkulieren."Nicola L.

Kurstermine Pilates
ab Juli 2026

Montags von 19:00 - 20:00

Kurs-ID: KU-BE-7XP84W

Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1-2

EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom

ab 06.07. bis 07.09.2026 (nicht am 17.08. & 24.08.26)
8 x 60 min, 128,- Euro


Dienstags von 20:00 - 21:30

Kurs-ID: KU-BE-99H6F2

Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 2
(mit der blauen   Pilatesrolle oder mit der Blackroll) 
EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom

ab 07.07. bis 08.09.26 (nicht am 18.08. & 25.08.26)

8 x 90 min, 160,- Euro


Donnerstags von 18:00 - 19:00
Kurs-ID:  KU-BE-EY27NN

Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1-2

EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom

ab 09.07. bis 10.09.26  (nicht am 20.08.& 27.08.26)

8 x 60 min, 128,- Euro


Donnerstags von 19:00 - 20:00

Kurs-ID: KU-BE-E26L8K

Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1

EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom

ab 09.07. bis 10.09.26 (nicht am 20.08.& 27.08.26)

8 x 60 min, 128,- Euro

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Kurstermine Pilates Flow und Stretch
(ehemals Yogilates)
ab Juli 2026

Mittwochs von 17:45 - 19:00

Kurs-ID: KU-BE-288T5J

Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1

EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom

ab 08.07. bis 09.09.26 (nicht am 19.08. & 26.08.26)
8 x 75 min, 150,- Euro


Mittwochs von 19:00 - 20:00

Kurs-ID: KU-BE-CV4CZH 
Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1-2
EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom
ab 08.07. bis 09.09.26 (nicht am 19.08. & 26.08.26)
8 x 60 min, 128,- Euro

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Kurstermine

Hatha Yoga Flows 
ab Juli 2026

Montags von 20:00 - 21:30
Kurs-ID: KU-ST-42PWKP
Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1
EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom
ab 06.07. bis 07.09.2026 (nicht am 17.08. & 24.08.26)
8 x 90 min, 160,- Euro
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Kurstermine
Faszientraining- geschmeidiger werden mit & ohne Rolle ab Juli 2026

Montags von 18:00 - 19:00

Kurs-ID: KU-BE-V92EJB 

Einsteiger, Wiedereinsteiger, Level 1

EKM, Sporthalle (170m²), Hanauerstr. 54, 80992 München oder per Zoom
ab 06.07. bis 07.09.2026 (nicht am 17.08. & 24.08.26)
8x 60 min, 128,- Euro

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Krankenkassenzuschuss

Alle oben genannten Kurse erfüllen die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbands zur Umsetzung des § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V und sind deshalb durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Zwar müssen Sie den Kurs Ihrer Wahl vorab selbst finanzieren, Sie bekommen jedoch nach Kursende 80 - 100% der Kurskosten von Ihrer Krankenkasse auf Ihr Konto zurück erstattet (bei manchen Kassen gelten Höchstsätze von meist 75,- Euro). Den entsprechenden Antrag auf Bezuschussung erhalten Sie direkt von mir. Es werden zwei Kurse pro Jahr anteilig oder komplett (je nach Krankenkasse) bezuschusst.

Bonusheft mitbringen!

Sie nehmen am Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse teil? Gerne bestätige ich Ihnen die Teilnahme an meinen Pilates-, Pilates Flow und Stretch-, Hatha Yoga- und/oder Faszienkursen durch einen Stempel und meine Unterschrift. Bringen Sie einfach Ihr Bonusheft mit.

Ich unterrichte alle Kurse selbst

Jede Stunde ein anderer Kursleiter oder eine andere Kursleiterin, nicht bei mir! Abwechslung trotzdem garantiert.

Bei mir wird jede/r sportlich

 Sie halten sich für unsportlich?
Ich helfe Ihnen gerne dabei diesen Glaubenssatz über Bord zu werfen!

Mir ist gute Qualität sehr wichtig

Deshalb bilde ich mich regelmäßig bei ausgezeichneten Lehrern weiter. So wird es mir und Ihnen nie langweilig.